Mich motiviert es Körperfunktionen zu verstehen und dadurch bei jedem/-r Athleten/-in das maximale Potenzial zu entfachen um voll leistungsfähig und gesund zu sein. Ich biete Sportmedizinisches Coaching und Performancepotenzial-Analysen für Athlet:innen jeden Alters – von Nachwuchssportler:innen bis zu Olympioniken an. Ich helfe Dir, Dein Bewegungssystem besser zu verstehen, Belastung intelligent zu steuern und Dein Leistungspotenzial gezielt zu entwickeln.
Betreuung von Profi- und Leistungssportlern
(Beachvolleyball, Leichtathletik, Fußball, Hockey, Tennis, Rudern, Wind-, Wing- und Kitesurfen, Badminton, Schwimmen, Turnen, Eishockey, Handball, Blindenfußball,...)
Betreuung und Begleitung von Nachwuchssportlern
ab 6 Jahren
Entwicklung via Screening- und Trainingstool zur Prävention und Leistungsoptimierung von Athleten jeden Alters
mit Fokus auf neuromuskuläre Aktivität und Biomechanik
Mein Erfahrungsschatz reicht vom Mannschafts- und Turnierarzt bis zur Einzelbetreuung von Olympioniken und Weltmeistern. Dabei wird jeder und jede mit voller Leidenschaft begleitet und befähigt. Durch sportartspezifische Bewegungsanalysen zeige ich klar auf, wo Potenzial schlummert – und wie gezielt daran gearbeitet werden kann. Als ehemaliger Leistungssportler spreche ich die Sprache der Athletinnen und Athleten, kenne die Anforderungen des Spitzensports und biete Lösungen, die messbar wirken.
Schwerpunkte:
Sportartspezifische Bewegungs- und Leistungsanalysen
Belastungsmanagement und Regenerationsstrategien
Neurozentriertes Training und neuromuskuläres Zusammenspiel
Ernährung, Schlaf und Prävention im Leistungssport
Trainingsplanung für Nachwuchs- und Spitzensport
Sportmedizinische Kontextualisierung von Trainingsentscheidungen
Diese und viele weitere Fragen höre ich oft – und genau da helfe ich auch Dir gerne weiter. Genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.