Leistung entsteht nicht im Rampenlicht, sondern in stillen Wiederholungen. Ich habe gelernt, Druck in Struktur zu verwandeln und Details geduldig zu schleifen. Dieses Handwerk will ich teilen – pragmatisch, nachvollziehbar, ohne Umwege.
Jahre Erfahrung
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Nicola Hadraschek-Eisenschmid, geboren 1996 ist deutsche Nationalstürmerin und spielt in der DFEL für den ECDC Memmingen (zuvor ERC Ingolstadt, Djurgårdens IF/SDHL). Sie vertrat Deutschland u.a. bei den IIHF Weltmeisterschaften 2015, 2016, 2017, 2019, 2021, 2022, 2023, 2024 und 2025 und nahm bereits an 3 Olympia Qualifikationen teil. 2016, 2018, 2022, 2024, 2025 gewann sie mit Memmingen den Deutschen (DFEL) Meistertitel 2025 wurde sie für 9 Scorerpunkte in 6 K.-o. Spielen zur Playoff-MVP gewählt.
Ihr Spielprofil verbindet offensives, zweikampfstarkes Flügelspiel mit klarem Torzug und Verantwortung in Schlüsselmomenten; genau diese Qualitäten betonten auch Stationen wie Djurgården bei ihrer Verpflichtung. 2022 holte sie für den ERC Ingolstadt die erste Deutsche Meisterschaft, seit 2023 läuft sie wieder für Memmingen auf.
Entscheidungstraining über Small-Area-Games – mehr Puckkontakte/Min., gute „Pocket“-Plays, höhere Intensität & schnelleres Lesen von Spielsituationen.
Net-Front-Play & Rebound-Antizipation – Screens setzen, Inside-Position behaupten, Second-Chance-Chancen erkennen.
Forecheck-Systeme (z. B. 2-1-2) – Trigger, Rollenverteilung F1/F2/F3, Absicherung durch F3.
Special-Teams-Methodik – PP-Timing am Tor, PK-Winkelarbeit in kurzen, intensiven Serien.
In-Season-Belastungssteuerung – spielnahe Reize statt „leerer“ Zusatzläufe; Fokus auf Qualität der Shifts.
Zweikampfstärke/ Bandenarbeit – Körper- und Schlägereinsatz technisch & taktisch schulen (Eintreten, Schulter- und Stockposition, Nutzung der Beinachse); Fokus auf Timing, Balance und Puckschutz unter Kontakt.
Räume finden auf dem Eis – Scanning, Pre-Read und Timing in Bewegungsmustern trainieren; Nutzung von Passfenstern und Soft-Spots.
Abschlussqualität – Technikschulung unter Druck: Release-Zeit, Schusshaltung, Körperrotation und Gewichtsverlagerung optimieren.
Trainingssteuerung einer Vollkontaktsportart für Athletinnen
Ausrüstungsberatung für Athletinnen, insbesondere im Wachstumsprozess
DFEL- Meisterin 2025 (ECDC Memmingen), Wahl zu Playoff-MVP
Deutsche Meisterin 2016, 2018, 2024, 2025 (ECDC Memmingen)
Deutsche Meisterin 2022 (ERC Ingolstadt)
EWHL (Europacup) - Siegerin 2017, 2024 (ECDC Memmingen)
Mehrfache IIHF-WM-Teilnahmen: 2015, 2016, 2017, 2019, 2021, 2022, 2023, 2024, 2025