Ich hatte so wenig Talent, dass ich einfach richtig viel Know How aufbauen musste, um erfolgreich zu sein. Und ich teile diese Expertise gern!
Trainererfahrung
25 Jahre
Ausdauersport Triathlon, Marathon usw.
27 Jahre
Athlet:innen betreut
>1000
Wie bekomme ich mehr Ökonomie ins Schwimmen, Radfahren und Laufen – ohne extra Stunden?
Wie vermeide ich Schmerzen beim Radfahren und Laufen.
Welche kleinen Kniffe machen den Unterschied zwischen „immer wieder verletzt“ und „konstant Fortschritte“?
Wie erkenne ich Trainingsentscheidungen, die logisch klingen, aber langfristig blockieren?
Wie nutze ich Atmung im Alltag und Training, um effizienter, entspannter und belastbarer zu werden?
Welche Trainingsumfänge kann ich mir zutrauen – und wo beginnt die Falle der Überforderung?
Wie gehe ich mit Alltag, Job und Familie um, wenn ich trotzdem auf die Ironman- oder Marathon-Distanz will?
Wie vermeide ich Schmerzen beim Radfahren und Laufen.
Welche Sprache versteht mein/e Athlet/in? Zuspruch oder Antrieb?
Diese und viele weitere Fragen höre ich oft – und genau da helfe ich auch Dir gerne weiter. Genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.