Wie sieht der perfekte Ruderschlag aus? Wie trainiere ich richtig? Wie bereite ich mich auf einen Wettkampf richtig vor? Wieso schmerzt mir beim Rudern der Rücken?

Es gibt unzählige Fragen und dazugehörige Stellschrauben an denen du drehen kannst. Manche sind eine Umstellung, andere schon bald unbemerkter Teil deines Alltags. Auf meinem Profil nehme ich dich mit in die Welt des Leistungssports.. verrate dir große, aber auch kleine Tricks und helfe dir das Maximum aus dir rauszuholen. In meinen Videos erfährst du alles über die zentralen Themen, die dich interessieren. Du möchtest mehr? Dann buche eine Live Session und wir gehen auf deine Bedürfnisse noch individueller ein. Ich freu mich auf dich!