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Lukas Vennekold
Trainingssteuerung Judo
AchtsamkeitBelastungsmanagementSelbstreflexionTrainingsroutinenVerletzungsprävention

Ich will dir einen Raum bieten, in dem Du dich frei entfalten und über dich hinauswachsen kann!

30 Minuten

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Mehrfacher Deutscher Meister

Deutscher Meister im Einzel und in der Mannschaft

M.Sc. Sport and Exercise Science

Masterabschluss an der TU München

Sportpsychologischer Experte der asp

Laufende Ausbildung zum sportpsychologischen Experten der asp

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Bei solchen und vielen weiteren Fragen kann ich dir helfen

  • Wie kombiniere ich Kraft- und Ausdauertraining?

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  • Wie vermeide ich Überbelastungen im Training?

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