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Lukas Gloßner
BasketballParasport
BelastungsmanagementSelbstreflexionSocial Media TrainingsroutinenZeitmanagementMaterialkompetenz

Ich kann dir helfen, Rückschläge als Startlinie zu lesen. Wer Konstanz übt, findet Wege, die anderen verschlossen bleiben.

Paralympics Teilnahmen

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Geschichte

Lukas Gloßner ist innerhalb weniger Jahre zur internationalen Spitze des Parabasektballs aufgestiegen. Nach einem schweren Motorradunfall 2016, der zu einer Querschnittlähmung führte, fand er im Rollstuhlbasketball seine neue Sportart – und machte schnell Fortschritte. 2024 erreichte er mit dem deutschen Nationalteam die Bronzemedaille bei den Paralympics – die erste Medaille für Deutschland in diesem Wettbewerb seit Jahrzehnten. Im parallel laufenden Studium Digital Business Management vereint er sportliche Ambitionen mit akademischem Engagement. Seine Geschichte ist gekennzeichnet von persönlichem Einsatz, Anpassungsfähigkeit und der Überzeugung, dass Sport und Weiterentwicklung Hand in Hand gehen.

Expertise

  • Rollstuhltechnik: Effizientes Pushing und Chairskills optimieren

  • Wurftechnik & Zielstabilität: Wurfabläufe technisch stabil gestalten, um Trefferquoten zu erhöhen

  • Individuelle Trainingsrhythmen entwickeln: Belastungs- und Erholungszyklen so anlegen, dass sie zur persönlichen Entwicklung und zum Spielkalender passen.

  • Datenanalyse & Feedback Steuerung: Daten und Video gezielt zur Verbesserung nutzen

  • Kraft & Ausdauer: Kraftaufbau passend zu Anforderungen, ohne Überlastung

  • Mentale Strukturen & Druckresistenz: Routinen und Strategien entwickeln, um fokussiert zu bleiben

  • Regeneration & Recoveryplanung: Schlaf, Ernährung und aktive Erholung systematisch einbauen

  • Teamstruktur & Matchtaktik: Aufgaben im Team erkennen, Kommunikation, Verteidigungs- & Angriffsstrategien verstehen

  • Inklusion & Rollenführung: Verantwortung im Verein, Mentorrrolle, Mitgestaltung für Para-Sport

  • Sport & Alltag balancieren: Wege finden, um Studium, Training und persönliche Entwicklung zu vereinen

Erfolge

  • 2025: EM Bronze

  • 2025: Deutscher Meister & Pokalsieger

  • 2024: Paralympics Bronze, Rollstuhlbasketball mit Deutschland 

  • 2023: WM Platz 8 mit dem Nationalteam 

  • 2023: EM Platz 4

  • 2023: Copa del Rey Sieger

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