Ich möchte euch die Faszination meines Sports näherbringend. Die Kombination aus Schnelligkeit, Konzentration, Körperbeherrschung und Präzision schafft für mich einen ganz besonderen Reiz.
Leistungssport in der Nationalmannschaft
15 Jahre
Nationale und internationale Trainerlizenzen
DOSB A-Lizenz, ISSF A-Lizenz
Wie erlange ich meine eigene Schießintelligenz?
Trainingsplanung/Trainingssteuerung
Wie häufig trainiere ich am besten?
Mit welchen Umfängen?
Gibt es bestimmte Trainingsmethoden/-spiele die ich nutzen kann?
Wie erstelle ich eine Jahresplanung?
Wie setze ich gezielt Schwerpunkte und Regenerationsphasen?
Wettkampfplanung
Welche Ausrüstung ist notwendig, welche vielleicht nicht?
Wie bereite ich mich körperlich auf einen Wettkampf vor?
Wie bereite ich mich mental auf einen Wettkampf vor?
Wie lese ich den Schießstand und die Wurfscheiben?
Wie gehe ich mit Fehlern um?
Was mache ich mit Ernährung vor, während und nach einem Wettkampf?
Wie gestalte ich Pausen in einem Wettkampf?
Ist das Aufwärmen notwendig? Wenn ja, wie mache ich das?
Diese und viele weitere Fragen höre ich oft – und genau da helfe ich auch Dir gerne weiter. Genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.