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Dr. Holger Hoffmann
Ernährung, Schlaf und PräventionMentale Tools
BelastungsmanagementRegenerationSchlafSelbstreflexionTrainingsroutinenZeitmanagement

Ich unterstütze weltweit olympische, paralympische und Worldgames Sportler*innen & Nationalmannschaften in der Erreichung ihrer sportlichen & persönlichen Ziele durch sportpsychologisches Training und individuelle, persönliche Betreuung. Mein Hauptaugenmerk liegt im langfristigen Training mit meinen Nationalmannschaften um langfristig nachhaltige Entwicklungen zu fördern die Höchstleistungen ermöglichen.

Bei solchen und vielen weiteren Fragen kann ich dir helfen

Leisten unter Druck

Regeneration

Mentale Tools

Zielsetzung

Mindfullness

Fokustraining

Diese und viele weitere Fragen höre ich oft – und genau da helfe ich auch Dir gerne weiter. Genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

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