Volleyball

Volleyball begeistert durch Dynamik und Teamgeist – gespielt wird in der Halle wie auch im Beachvolleyball. Die körperliche Herausforderung liegt in Sprungkraft, Schulterstabilität und Reaktionsvermögen, während Knie und Sprunggelenke stark belastet werden. Technisch zählen Schlagtechnik, Timing beim Block und schnelle Abstimmung im Team. Schuhe, Netz, Hallenboden oder Sand beeinflussen Bewegungen und Sicherheit maßgeblich. Peaksphere bringt dich mit Profis aus Hallen- und Beachvolleyball zusammen, die Technik und Materialeinsatz optimieren – Eltern erhalten Tipps, wie Kinder gesund in beide Varianten einsteigen.