Nachwuchsathletik

Nachwuchsathletik bildet das Fundament für junge Sportlerinnen und Sportler – hier werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit entwickelt, die später in jeder Disziplin gebraucht werden. Die körperliche Herausforderung liegt darin, den wachsenden Organismus nicht zu überlasten und gleichzeitig Kraft, Schnelligkeit und Bewegungsvielfalt altersgerecht zu fördern. Technisch-motorisch geht es um den sicheren Erwerb von Grundbewegungen: Laufen, Springen, Werfen, aber auch Koordination und Rhythmus. Varianten wie Kinderleichtathletik oder altersgerechte Wettkampfformen zeigen, wie breit das Spektrum ist. Materialseitig braucht es einfache, angepasste Geräte wie weiche Bälle, kindgerechte Hürden oder leichte Stäbe, die einen sicheren und spielerischen Zugang ermöglichen. Der Peaksphere-Ansatz: Expertinnen und Experten helfen dabei, Nachwuchs athletisch vielfältig zu entwickeln, Überlastung zu vermeiden und Eltern zu zeigen, wie Kinder mit Freude und Sicherheit ihre sportlichen Grundlagen legen.