Basketball

Basketball begeistert weltweit – ob 5x5, das dynamische 3x3 oder Para-Basketball. Die körperliche Herausforderung liegt in Sprungkraft, Ausdauer und Gelenkstabilität, besonders an Knien und Sprunggelenken. Technisch entscheiden Dribbling, Wurfmechanik und Spielübersicht über Erfolg oder Misserfolg. Schuhwahl und Untergrund beeinflussen direkt Bewegungen und Verletzungsrisiken. Peaksphere-Profis zeigen dir, wie du deine Technik und Athletik verbesserst – und Eltern erhalten Einblicke, wie Kinder in allen Varianten sicher ins Spiel finden.